Tijdens weekenden komt steeds opnieuw terug dat het zo behulpzaam is om je te bevrijden van energie die vast zit in je lichaam. Wanneer je dat doet, die vastzittende energie eruit laat, wordt ruimte voelbaar, ademruimte letterlijk,

waarin je meer kan doorademen, kan ontspannen en je vrijer kan bewegen.

In het dagelijks leven is er eigenlijk zo weinig ruimte voor expressie!

We zijn zo geprogrammeerd op in- en vasthouden.

'Doe eens rustig', 'doe maar normaal', 'stel je niet zo aan'...

..'geen tijd voor, kom we moeten door!'

Daarom creëren we deze dag de gelegenheid je te bevrijden van vastzittende energie, boosheid te uiten, verdriet een geluid te geven, vreugde te zingen etc.,

iets van binnen naar buiten te brengen, te experimenteren. We zullen drummen, zingen, dansen, lichaamswerk doen, lachen en samen op onderzoek gaan.

Dit alles in een veilige setting met medejongeren voor wie het ook tijd is van zich te laten horen!

Om zo verlangen, zingeving en levensvreugde weer te kunnen voelen stromen.

En ja, dat is superspannend om zo kwetsbaar te zijn, maar precies dit brengt ook gevoelens van verbinding en contact.

Je bent hierin niet alleen.

Weet je ook hier welkom in de circle of Beating Hearts.