top of page

'Laat je horen'-dag

Een dag om van je te laten horen, geluid te geven, je stem te bevrijden,

je emoties te ontladen, boosheid te uiten, verdriet een toon te laten maken, vreugde te zingen en te voelen wat er gezegd wil worden.

Of het hou hard of zacht is, mooi of lelijk, klein of groot.. 

of je het nou zingt, gromt, piept, fluistert, schreeuwt of jubelt:

wat leeft er in jou wat tot expressie wil komen?

Tijdens weekenden komt steeds opnieuw terug dat het zo behulpzaam is om je te bevrijden van energie die vast zit in je lichaam. Wanneer je dat doet, die vastzittende energie eruit laat, wordt ruimte voelbaar, ademruimte letterlijk,

waarin je meer kan doorademen, kan ontspannen en je vrijer kan bewegen.

In het dagelijks leven is er eigenlijk zo weinig ruimte voor expressie!

We zijn zo geprogrammeerd op in- en vasthouden.

'Doe eens rustig', 'doe maar normaal', 'stel je niet zo aan'...

..'geen tijd voor, kom we moeten door!'

Daarom creëren we deze dag de gelegenheid je te bevrijden van vastzittende energie, boosheid te uiten, verdriet een geluid te geven, vreugde te zingen etc.,

iets van binnen naar buiten te brengen, te experimenteren. We zullen drummen, zingen, dansen, lichaamswerk doen, lachen en samen op onderzoek gaan.

Dit alles in een veilige setting met medejongeren voor wie het ook tijd is van zich te laten horen!

Om zo verlangen, zingeving en levensvreugde weer te kunnen voelen stromen.

En ja, dat is superspannend om zo kwetsbaar te zijn, maar precies dit brengt ook gevoelens van verbinding en contact.

Je bent hierin niet alleen.

Weet je ook hier welkom in de circle of Beating Hearts.

Praktisch

Datum: zondag 16 juni
Tijd: van 10.00hr - 16.00hr

Lokatie: TG-Centre in Amsterdam (voorheen MirrorCentre, naast Muiderpoort Station)

Kosten: 25 euro (exclusief lunch, inclusief koffie/thee & koek.

Begeleiding: Floor, Paul, Daniela & Cissie

bottom of page